چه کسی نباید قهوه بنوشد؟ و مضرات قهوه چیست؟

صرف نظر از نوع قهوه و دستگاه قهوه ، بسیاری از مردم دنیا فقط از روی عادت قهوه می نوشند. این که آیا قهوه برای آنها مفید است یا خیر و مضرات قهوه چیست.

با این حال ، قهوه دارای خواص مفید بسیاری برای بدن است و متخصصان توصیه می کنند 3-4 فنجان قهوه در روز مصرف کنید. اما مصرف بیش از این مقدار می تواند مضر باشد. یا برای برخی از افراد ، مصرف روزانه قهوه توصیه نمی شود. حال ، اگر سوالی در مورد اینکه چه کسی نباید قهوه بنوشد ، دارید ، ادامه مقاله را بخوانید.

چه کسی نباید قهوه بنوشد؟

در ابتدا لازم به ذکر است که اگر شما از افرادی هستید که در زیر به آنها اشاره شده و علاقه مند به مصرف قهوه هستید ، حتما با پزشک مشورت کنید.

افرادی که مشکلات معده دارند

قهوه به طور قابل توجهی اسیدی است. در نتیجه ، افرادی که مشکلات گوارشی ، ریفلاکس معده ، معده ، سوزش معده ، زخم معده دارند ، باید از قهوه خودداری کنند. یا در مقادیر بسیار کم مصرف کنید. زیرا اسید موجود در قهوه باعث تحریک معده و دستگاه گوارش می شود.

افرادی که مشکلات قلبی دارند

مصرف روزانه قهوه عملکرد قلب را بهبود می بخشد. اما اگر تعداد فنجان های قهوه که هر روز می نوشید بیش از حد توصیه شده باشد ، مشکلات قلبی ایجاد می کند.

با وارد شدن مقدار زیادی کافئین به بدن ، ضربان قلب افزایش می یابد و در طولانی مدت احتمال حمله قلبی را افزایش می دهد. همچنین افرادی که از سوزش معده رنج می برند باید هنگام خرید و مصرف قهوه بسیار مراقب باشند.

افرادی که مشکلات خواب دارند

همانطور که همه می دانند ، خوردن قهوه راهی برای بیدار ماندن و بیدار ماندن است. حال ، اگر خواب با کیفیتی ندارید یا اختلالات خواب دارید ، باید هنگام نوشیدن قهوه مراقب باشید. اما به همه توصیه می شود بعد از ساعت 6 عصر قهوه ننوشند.

زنان باردار و شیرده

مصرف کافئین در زنان باردار یا شیرده به هیچ وجه توصیه نمی شود. و در بعضی موارد ، نوشیدن قهوه در این دوره حتی از این زنان ممنوع است. زیرا کافئین خطر سقط جنین یا بدشکلی جنین را افزایش می دهد. یا کافئین با بالا بردن سطح کورتیزول روند تخمک گذاری را مختل می کند.

و در دوران شیردهی ، کافئین از طریق شیر مادر به بدن آشپز منتقل می شود و باعث سردرگمی و اضطراب در کودک می شود.

مردم کم خون

کافئین موجود در قهوه میزان جذب آهن و کلسیم در بدن را کاهش می دهد. در نتیجه ، افراد مبتلا به کم خونی یا پوکی استخوان باید در مصرف کافئین بسیار مراقب باشند.

در آخر به یاد داشته باشید که اگر دارویی مصرف می کنید ، حتماً با پزشکی مشورت کنید که در مصرف داروی شما تداخل ایجاد نکند. همچنین اگر نوشیدن قهوه غیرمعمول باشد و باعث اعتیاد شود ، حتی اگر از موارد فوق نباشید ، در آینده عوارض جانبی برای بدن شما به همراه خواهد داشت.

Coffee.com یک فروشگاه آنلاین است که در آن می توانید انواع دستگاه های قهوه ساز ، دستگاه اسپرسو ، لوازم جانبی آنها را خریداری کرده و قهوه بخرید.